反差 母狗 40+对峙减肥｜是一件很有建树感的事情

补发昨天的饮食记载[大笑] 今天是12月12号 上秤103斤 要是去掉秋衣秋裤 很有可能是102斤！ 很昂然[大笑] 奖励我方一份爱吃的三明治！ 表皮煎的焦焦脆脆，内里芝士流心 大大的炫耀！ 这么的天气，要是无意辰 保举宇宙作念一作念艾炙：大椎、关元、足三里、三阴交，关于减肥有援救后果，增强体质、晋升代谢！ 最近心爱上吃鸡蛋 原因很浮浅：好意思味！ 之前没那么爱吃，因为小技能每天吃，实打实地吃腻了！要是不是因为减肥，我一个星期王人不会吃一个鸡蛋。 最近买了小区门口的土鸡蛋反差 母狗，好意思味反差 母狗，买杨博士土鸡的技能，套餐里有十个土鸡蛋，这两天尝了，杨博士的似乎更好意思味极少，吃蛋黄能吃出来（特殊邃密，像吃片状芝士），是以这两天吃了许多许多鸡蛋～虽然，保举几次他家的东西了，衷心但愿他们品性如一，不然会砸了口碑… 未来周五了，按磋商断食（断食，一周两次，唯有聘请不相邻的两天即可，我现在选的是周一和周五） 老二似乎有鼻窦炎的倾向，这两天有商榷大夫（平素看开的大夫），买了点药，趁便买了些青皮甘蔗，缱绻煮点水给他喝，传奇清热，先试试，要是不成，周末已经得去看大夫。甘蔗绝顶甜，很好意思味，但易胖，我得悠着点，不然这周就白减了～ 早上买完菜、生果，又绕了一圈才回家，即是为了多走点路，减肥即是一件知人善任的事情～融入糊口、养成清雅的饮食俗例更为热切，但愿宇宙王人概况唐突“拿合手”它～加油青萆橾在线视频